後悔しない家づくりの新常識～エアコンの容量はどう決める？一級建築士が解説する「空調設計」の基本～
こんにちは。
YSHOME代表・一級建築士の 八木信次 です。
家づくりの打ち合わせで、よくこんな質問を受けます。
「LDKが20畳なんですが、エアコンは20畳用でいいですよね？」
実はこの考え方、後悔につながりやすい家づくりの典型例です。
エアコンの容量は「畳数」ではなく、家の性能と条件から計算して決めるものだからです。
今回は、設計の現場で実際に行っている
“プロの空調設計の考え方” を、できるだけ分かりやすくお伝えします。
空調設計は「設備選び」から始めてはいけない
快適な住まいをつくるための空調設計は、次の3ステップで考えます。
① 空調負荷計算
その家が
- 冬にどれだけ熱を失うのか
- 夏にどれだけ熱が入ってくるのか
必要なエネルギー量（空調負荷）を数値で把握します。
② 必要なエアコン容量の算出
計算した負荷をもとに、
「この家には、何kWの冷暖房能力が必要か」を決めます。
③ エアコンの配置計画
どこに、何台、どう設置すれば
- 温度ムラが出にくいか
- 効率よく家全体を空調できるか
を検討します。
❌ よくある失敗は
「間取りが決まってから、畳数でエアコンを選ぶ」こと。
⭕ 正解は
間取りを考える前から“空調負荷”を把握しておくことです。
空調設計の本質は「エネルギーの収支」
空調設計の考え方は、実はとてもシンプルです。
外から入ってくる熱量 ＝ エアコンで補う（または取り除く）熱量
このバランスを取るのが空調設計です。
冬の場合
例えば、
- 外気：5℃・湿度50％
- 室内：22℃・湿度40％
この差を埋めるために、どれだけの暖房エネルギーが必要かを計算します。
計算に影響する主な要素
【外部要因】
- 屋根・外壁・窓・基礎（断熱・気密性能）
- 換気による外気の流入
- 太陽の日射熱
【室内要因】
- 家族の人数（人体発熱）
- 家電・照明の発熱
- 部屋干しなどによる湿気
冬は日射や家電の熱が暖房を助けてくれますが、
夏はそれらすべてが冷房負荷になります。
つまり、夏の空調設計の方が、実はシビアなのです。
空調設計は「気象データ」から始まる
最初に確認するのは、建設地の気象条件です。
気象庁のデータをもとに、地域特性を読み解きます。
ここで重要なのが考え方。
夏は「ピーク」ではなく「平均」で考える
最高気温・最高湿度だけで設計すると、
- エアコンが過剰
- 冷えすぎ
- 結露リスクが上がる
といった問題が起こります。
そのため夏は
日中の平均的な温度・湿度を基準に設計するのが一般的です。
換気・日射・空気線図まで考えるのが本当の空調設計
現代の高性能住宅では、さらに踏み込んだ検討が欠かせません。
■ 換気計画
第一種換気（全熱交換換気）を採用している場合、
熱交換効率を空調負荷計算に反映します。
■ 日射遮蔽
- ガラス性能だけでなく
- 外付けブラインド・シェード・庇
「どこで日射を止めるか」が冷房負荷を大きく左右します。
■ 空気線図（専門的な話）
温度と湿度の変化を
空気線図（比エンタルピー）で読み解くことで、
必要な冷暖房エネルギーを正確に算出します。
まとめ｜空調設計は「断熱性能」への投資判断につながる
ここまで丁寧に計算して、
はじめて 「その家に本当に合ったエアコン容量」 が見えてきます。
すると、多くの方がこう気づきます。
「断熱をしっかりして、
エアコンを小さくした方が、
トータルコストが下がるのでは？」
その通りです。
空調設計は
断熱・気密・窓性能への投資判断と直結しています。
だからこそ、
家づくりの初期段階から
空調まで含めて設計できる建築士に相談することが大切です。
今回は
「エアコン容量をどう決めるか」という
空調設計の基本についてお話しました。
また次回、家づくりの本質的なお話をしていきますね。
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